Südmensa Erlangen » Studierendenwerk Erlangen-Nürnberg

Erwin-Rommel-Straße 60, 91058 Erlangen

Speiseplan

Freitag 20.03.2026

Essen 1
Apfelstrudel ^[Wz] mit Vanillesoße ^[Mi]
2,34 € (Stud.) 4,40 € (Bed.) 4,68 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 2.937 kJ / 701 kcal | Fett/Fat: 15,6 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 8,5 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 124,0 g – davon Zucker/sugar: 65,9 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 0,0 g | Eiweiss/Protein: 10,5 g | Salz/Salt: 1,4 g

Essen 2
MSC Alaska Seelachsfilet in Puffreispanade (Gf,Fi) mit Limettendip ^{[Wz,Ei,Mi,Sen]}
2,96 € (Stud.) 4,16 € (Bed.) 5,92 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 3.079 kJ / 735 kcal | Fett/Fat: 56,5 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 5,9 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 38,3 g – davon Zucker/sugar: 4,2 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 0,0 g | Eiweiss/Protein: 19,9 g | Salz/Salt: 4,5 g

Optional: Kartoffeln, Pommes frites

Essen 3
Bulgurpfanne mit Tomaten, Oliven und Sojastreifen ^[7,10,Wz,So]
2,93 € (Stud.) 4,40 € (Bed.) 5,86 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 2.687 kJ / 642 kcal | Fett/Fat: 13,0 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 2,0 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 81,4 g – davon Zucker/sugar: 17,4 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 6,9 g | Eiweiss/Protein: 42,4 g | Salz/Salt: 1,4 g

Essen 4
MSC Alaska Seelachsfilet in Puffreispanade (Gf,Fi) mit buntem Sesam-Glasnudelsalat ^{[1,7,9,Wz,So,Sen,Su,Ses]} und Limettendip ^{[Wz,Ei,Mi,Sen]}
3,96 € (Stud.) 5,16 € (Bed.) 7,92 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 4.683 kJ / 1.119 kcal | Fett/Fat: 67,5 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 7,7 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 104,0 g – davon Zucker/sugar: 18,0 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 2,4 g | Eiweiss/Protein: 23,9 g | Salz/Salt: 8,2 g

Essen 5
Gebratenes Schweinehalssteak ^[7] mit Rahmgemüse ^{[1,Wz,Mi,Sel]} und Kartoffel-Kürbispüree ^[1,7,Mi]
3,89 € (Stud.) 5,09 € (Bed.) 7,78 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 3.887 kJ / 928 kcal | Fett/Fat: 75,1 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 39,7 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 20,2 g – davon Zucker/sugar: 9,5 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 0,3 g | Eiweiss/Protein: 32,8 g | Salz/Salt: 5,9 g

= Schwein | = Rind | = Geflügel | = Lamm | = Wild | = Fisch | = Vegetarisch | = Vegan | = Klimafreundliches Gericht | = aus biologischem Anbau DE-ÖKO-006 | = zertifizierte nachhaltige Fischerei - MSC - C - 51840 | = Tierwohl | = mit Alkohol | = Glutenfrei
1 mit Farbstoff | 2 mit Coffein | 4 mit Konservierungsstoff | 5 mit Süßungsmittel | 7 mit Antioxidationsmittel | 8 mit Geschmacksverstärker | 9 geschwefelt | 10 geschwärzt | 12 mit Phosphat | 13 enthält eine Phenylalaninquelle | 30 mit Fettglasur
Allergene: Wz = Weizen(Dinkel,Kamut) | Ro = Roggen | Ge = Gerste | Hf = Hafer | Kr = Krebstiere | Ei = Eier | Er = Erdnüsse | So = Sojabohnen | Mi = Milch/Laktose | Man = Mandeln | Hs = Haselnüsse | Wa = Walnüsse | Ka = Kaschu(Cashew)nüsse | Pe = Pekannüsse | Pa = Paranüsse | Pi = Schalenfrüchte Pistazien | Mac = Macadamianüsse | Sel = Sellerie | Sen = Senf | Ses = Sesam | Su = Schwefeldioxid u. Sulfite | Lu = Lupinen | We = Weichtiere
Spuren von Allergenen werden nicht gekennzeichnet. Die Nährwertangaben beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion. Für die Richtigkeit der Nährwerte übernehmen wir keine Gewähr. Bei Fragen können Sie sich gerne an unsere Mitarbeiter*Innen wenden