Sport ist Mord? Ausgewogene Ernährung ist teuer? Ich brauche Stress, um etwas zu erreichen! Diese und weitere Annahmen wollen wir uns genauer anschauen und gemeinsam überlegen, was wir tun können, um ohne viel Aufwand - aber mit möglichst viel Spaß - fit und aktiv zu bleiben. Denn körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinflussen sich gegenseitig und wirken sich auf unser gesamtes Leben aus. 3 Termine inkl. Koch-Workshop „fit, vital & günstig“ in der Mensa Langemarckplatz.

In 3 Workshop-Terminen erfahren Sie Grundlegendes zum Thema Gesundheit und haben Gelegenheit, Neues auszuprobieren und weitere Angebote kennenzulernen.

21.05.2025 – 04.06.2025, jeweils mittwochs 14:00 – 15:30 Uhr

Für Studierende aller betreuten Hochschulen.

Leitung: Stephanie Gruber, Sozialpädagogin (B.A.)

Gruppengröße: max. 15 Studierende

Termine: 3 Termine, 21.05., 28.05. und 04.06. jeweils mittwochs von 14:00 – 15:30 Uhr

Der letzte Termin am 04.06.2025 findet ab 16:00 Uhr in der Mensa (Studierendenhaus) am Langemarckplatz statt. Nach dem Motto „fit, vital & günstig“ kochen wir unter der Anleitung von Dominic Mikolajetz von der Hochschulgastronomie aus preiswerten Zutaten gemeinsam ein leckeres & gesundes 3 Gänge Menü und genießen dieses dann im Anschluss bei einem gemeinsamen Abendessen in der Mensa.

Ort: Tagungsraum, 3. OG, Studentenhaus am Langemarckplatz 4 in 91054 Erlangen (eine kurzfristige Änderung ist möglich)

Kosten: Teilnahme kostenlos

Anmeldung: Telefonisch im Sekretariat der Psychologischen Beratungsstelle in Erlangen: 09131/ 8002-750
Mo, Mi, Do, Fr:  08.30 - 12.00 Uhr
Do zusätzlich:   13.00 - 16.00 Uhr

Zur Anmeldung (klicken):